Buah Untuk Memperlancar Asi

Buah Untuk Memperlancar Asi, Apa Saja?

Buah Untuk Memperlancar Asi Selain sayuran dan suplemen lainnya yang mampu mempelancar asi Anda, namun ada juga beberapa buah yang nyatanya ampuh memiliki khasiat yang dapat Anda gunakan sebagai pelancar asi yang tepat dan alami.

Dari berbagai macam buah ada segelintir buah yang memang menjadi ciri khas dalam memperlancar asi ini. Dengan mengonsumsi beberapa buah maka Anda dapat dan berhasil memperlancar asi secara alami dan juga sehat. Untuk itu tidak salah jika Anda melihat beberapa buah untuk memperlancar asi ini.

Daftar Buah Untuk Memperlancar Asi

Buah Untuk Memperlancar Asi

Terdapat beberapa buah untuk memperlancar asi yang wajib Anda ketahui dengan menyimak ulasan singkatnya di bawah ini!

Buah Pepaya

Buah yang satu ini merupakan buah yang kaya akan vitamin dan nutrisi di dalamnya. Dengan mengonsumsi buah yang satu ini maka Anda dapat memperlancar asi Anda dengan cepat dan tentunya menggunakan bahan alami. Pilihlah papaya yang matang dan manis karena hal tersebut sangat banyak nutrisinya. Jadi tidak ada salahnya bukan Anda mengonsumsi papaya setiap hari.

Buah Semangka

Semangka merupakan buah yang kaya akan vitamin A dan C, kalium serta asam folat yang tentunya rendah kandungan lemak jenuhnya. Semangka juga baik untuk memenuhi kebutuhan vitamin A bagi ibu menyusui yang satu setengah kali lipat lebih banyak daripada perempuan yang tidak menyusui. Kadar air yang tinggi pada semangka juga baik untuk asupan cairan pada tubuh. Dalam sehari ibu menyusui butuh setidaknya minum 8 gelas cairan setiap hari baik dalam bentuk air putih maupun jus buah dan susu. Semangka lebih baik di jus tanpa penambahan air dan gula yang terlalu banyak.

Buah Jambu Air

Buah untuk memperlancar asi selanjutnya yaitu Anda dapat mengonsumsi jambu air yang kaya akan vitamin A, Cm kalisum, fosfor, dan zat besi. Hal ini sangat baik untuk memenuhi kebutuhan kalsium yang meningkatkan fungsi otot dan saraf serta vitamin yang berguna untuk melindungi sistem kekebalan tubuh pada bayi dsan meningkatkan ketahanan terhadap infeksi. Buah yang kadar airnya cukup banyak ini bersifat mendinginkan sehingga menimbulkan rasa menenangkan saat dimakan dan juga dapat menetralisir rasa tertekan pada ibu pasca melahirkan.

Buah Bluberi

Tidak diragukan lagi bahwa bluberi kaya akan antioksidan dan jika Anda mengkonsumsinya merupakan pilihan yang sangat baik untuk membantu Anda memenuhi kebutuhan Anda. Buah ini juga kaya akan vitamin dan mineral serta karbohidrat dalam dosis yang sehat untuk menjaga tingkat energy Anda.

Buah Jeruk

Jeruk juga dapat dijadikan sebagai buah pelancar asi, beberapa jus jeruk terdapat banyak vitamin dan tentunya diperkaya dengan kalsium sehingga Anda mendapatkan manfaat ganda yaitu dapat memperlancar asi dan memenuhi kebutuhan vitamin C pada tubuh Anda.

Oke bunda, sudah tahu kan manfaat dari buah untuk memperlancar asi yang harus Anda konsumsi jika mempunyai kendala dalam keluarnya asi.

Namun jika Anda sudah melakukan beberapa cara di atas, namun tetap saja asi tidak lancar dan banyak, ada baiknya bagi Anda untuk mencoba mengkonsumsi ramuan herbal yang bisa memperbanyak air asi yakni teh pelancar asi Mama ASIX.

Mama Asix adalah teh pelancar asi dalam bentuk tea bag, yang bisa membantu para ibu menyusui untuk melancarkan memperbanyak dan meningkatkan produksi ASI sehingga bisa keluar lebih lancar & banyak Mama ASIX mengandung Herbal Pilihan diantaranya Kandungan: Fenugreek, Adas, Bunga Lawang, Habbatussauda, Temulawak, Kayu Manis

Manfaat:

  • Membantu memperlancar keluarnya ASI
  • Meningkatkan kuantitas ASI

Kelebihan:

  • Lebih aman, 100% bahan herbal
  • Lebih praktis, dalam bentuk teh kantong
  • Lebih hemat, bisa untuk konsumsi 1 bulan (30 hari)

Untuk informasi pemesanan dan lain-lain, silahkan klik disini https://solusiasi.com/

 

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *